2 банана
4 суп.л. разтопено кокосово масло
6 суп.л. кокосово мляко
100 г петмез от фурми
150 г фини овесени ядки
3/4 ч.л. сода бикарбонат
3/4 ч.л. бакпулвер
50 г черен шоколад (накълцан на по-едри парченца)
1. Бананите се намачкват с вилица. Добавят се останалите продукти. Всичко се разбърква с лъжица и се разсипва в хартиени формички за мъфини.
2. Пекат се в предварително загрята на 180 градуса С фурна за 20 минути.
Няма коментари:
Публикуване на коментар