80 г ленено семе, смляно на брашно
20 г чиа, смляна
1 прясна червена пиперка
1 глава лук
1/2 ч.л.сол
50 мл вода
1. Почистените пиперка и лук се накълцват на ситно и заедно с останалите продукти се разбъркват.
2. Полученото тесто се разточва между 2 листа хартия за печене. Маха се горният лист и се нарязва на парченца.
3. Пече се в предварително загрята на 180 градуса С фурна за 18-20 минути.
Няма коментари:
Публикуване на коментар