19 януари 2023

Сладки от фурми, тахан и какао (без брашно)

 


За 25-30 бр:
180 г фурми без костилки (сорт меджул най-добре, защото те са много месести и сладки)
60 мл вода
120 г бадемов или друг вид тахан
30 г какао
1 суп.л.мляно ленено семе
1/2 ч.л.сода бикарбонат
1 суп.л.лимонов сок

кокосови стърготини 

1. Фурмите и водата се разбиват в блендер (или кухненски робот). 

2. Прехвърля се сместа в купа и се добавя тахана. Разбърква се с лъжица. 

3. Изсипват се какаото, лененото семе, содата и върху нея лимоновият сок за да шупне. Разбърква се всичко добре с лъжицата. 

4. В тава, покрита с хартия за печене, се слага по 1 ч.л.от сместа. 

5. Пекат се 10-12 минути на 180 градуса С. 

6. Като се извадят от фурната върху всяка сладка се слагат малко кокосови стърготини и леко се притискат с пръст.

Няма коментари:

Публикуване на коментар