27 юли 2022

Киноа с броколи, кейл, бадеми и печен чесън


10-тина розички броколи
7-8 необелени скилидки чесън
10-тина бадема
7-8 суп.л.сварена киноа
2-3 листа кейл
сокът от 1 лимон
1/2 ч.л.сол

1. Броколите, чесъна и бадемите се пекат във фурната за 10-15 минути на 180 градуса С. 

2. Чесъна се почиства и разбърква с лимоновият сок и солта. Добавят се киноата, накълцаният на ситно кейл, броколите и бадемите и всичко се разбърква добре.

Няма коментари:

Публикуване на коментар