Смути от банан, манго, куркума и канела

1 банан
100 г замразено манго
3 бразилски ореха
1 ч.л.канела
1/2 ч.л.куркума
2-3 см корен от джинджифил
200 мл вода
1 суп.л.кленов сироп

Всички съставки се разбиват в блендер и се излива в чаша.