Освежаваща напитка от семки на пъпеш

семки от 1 пъпеш
1 чаша студена вода
1/2 ч.л.канела
1/4 ч.л.смлян кардамон

1. Семките се блендират с водата. 

2. Сместа се прецежда и се разбърква с канелата и кардамона.

3. Изсипва се в чаша и се добавят 2-3 бучки лед.