220 г смлени овесени ядки
150 г смлени бадеми
120 г кокосова захар
2 ч.л.бакпулвер
3/4 ч.л.сода бикарбонат
2 ч.л.канела
кардамон
1 банан (около 120 г почистен)
200 мл кокосово мляко
50 мл вода
1. Сливите се разрязват на половинки и се почистват от костилките. Нареждат се с отрязаната страна надолу в кръгла тава (26 см), покрита с хартия за печене.
2. В купа се смесват сухите съставки. Мокрите се разбъркват в блендер (или банана се намачква в купа и се разбърква с млякото и водата) и се изсипват при сухите. Разбърква се с лъжица и се изсипва върху сливите.
3. Пече се в предварително загрята на 180 градуса С фурна за 35 минути.
Няма коментари:
Публикуване на коментар