2 банана
170 г фини овесени ядки
150 г замразени малини
2 суп.л.брашно от рожков
650 мл вода
1. Бананите малко се намачкват с вилица и се разбъркват с останалите продукти.
2. Получената смес се изсипва в правоъгълна тавичка и се пече в предварително загрята на 180 градуса С фурна за 30 минути.
3. Разсипва се в 2 купички и се полива с малко мед или кленов сироп.
Няма коментари:
Публикуване на коментар