220 г сварена или печена тиква
20 г брашно от рожков
20 г чиа
1 ч.л. бакпулвер
1 ч.л. канела
120 г фини овесени ядки
250 мл вода
1. Всички продукти се поставят в блендер и разбиват добре.
2. От получената смес се изсипва по 1 черпак в нагорещен гофретник.
3. Всяка гофрета се пече по 4-5 минути преди да се извади.
Няма коментари:
Публикуване на коментар