3 суп.л.фини овесени ядки
5 суп.л.слънчогледови семки
5 суп.л.тиквени семки
3 суп.л.сусам
3 суп.л.черен сусам
1.5 суп.л.чиа
0.5 ч.л.сол
1 ч.л.сушен босилек
1 ч.л.червен пипер
250 мл вряща вода
1. Всички сухи съставки се разбъркват в купа и се заливат с врящата вода. Купата се покрива и се оставя за 10-15 минути да престои.
2. Голяма тава, се покрива с хартия за печене и вътре се изсипва сместа за крекерите. С лъжицата се разстила равномерно, на тънък слой.
3. Пече се на 180 градуса С за 35-40 минути и като изстине се начупва на парчета.
Няма коментари:
Публикуване на коментар